Drabbades av vätskebrist igår med yrsel, illamående och en kroppstemperatur som hoppade upp och ner. Igår låg jag på stranden hela dagen och drack knappt ur 1,5-litersflaska med vatten. En normal dag när jag jobbar dricker jag 2 såna flaskor. Vet inte riktigt hur jag tänkte där.
Den planerade utgången igårkväll kom av sig och jag blev tvungen att ta 2 resorb och en massa vatten och gå och vila mig.