Det där med ryggen

Jag borde ha lärt mig vid det här laget gällande vad min rygg gillar och inte gillar.

Jag ska inte bära tunga saker

Jag ska lyfta saker på rätt sätt

Jag ska inte bli kall om ryggen eller sitta i drag

Jag ska sitta rak i ryggen, och inte sitta snett på hårda stolar

Om jag verkligen försöker leva enligt dessa punkter, så drabbas jag inte av ryggskott och behöver inte spendera 2 dagar sängliggandes för att jag inte kan följa 5 små enkla punkter…

#ryggont #diskbråck #ryggskott #sakerattkommaihåg #frksvensson

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s